本文適用於有視障或認知障礙的使用者，其使用螢幕助讀程式，例如 Windows 朗讀程式、JAWS 或 NVDA 搭配 Microsoft 365 產品。 本文是 Microsoft 365 螢幕助讀程式支援內容集的一部分，您可以在此找到有關我們應用程式的更多協助工具資訊。 如需一般說明，請瀏覽 Microsoft 支援服務。
在您的鍵盤和螢幕助讀程式中使用新Outlook ，在 [郵件 ] 中探索和流覽不同的檢視，並在不同檢視之間移動。 我們已使用朗讀程式、JAWS 和 NVDA 加以測試，但是只要遵循常見的協助工具標準和技巧，就可以與其他螢幕助讀程式搭配使用。
附註:
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新 Microsoft 365 功能會逐漸開放給 Microsoft 365 訂閱者使用，因此您的應用程式可能還沒有這些功能。 若要了解如何更快速地取得新功能，請加入 Office 測試人員計畫。
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若要深入了解螢幕助讀程式，請移至如何在 Microsoft 365 使用螢幕助讀程式。
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建議關閉 [讀取窗格] 並將電子郵件顯示為 [郵件] 而不是 [交談]，以獲得最佳使用者體驗。
本主題內容
在檢視之間切換
您可以從 [郵件] 檢視切換到行事曆、人員 或 To Do檢視，或甚至切換到其他 Microsoft 365 應用程式。
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按 F6 或 Shift+F6，直到您聽見朗讀程式和 NVDA 為止，您會聽見「列導覽的左側軌跡」，後面接著您目前的檢視或應用程式，例如「郵件、切換按鈕」。 在 JAWS 中，您會聽到「左側、虛線、軌線、虛線、應用程式」，後面接著您目前的檢視或應用程式，例如「郵件切換按鈕」。
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按向下鍵，直到您聽見想要的檢視或應用程式名稱為止，然後按 Enter。
附註: 使用 NVDA 時，您可能需要先切換到焦點模式。
瀏覽至應用程式設定
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按 Tab 鍵或 Shift+Tab，直到您聽見「[設定]、按鈕」為止，然後按 Enter 開啟 [ 設定] 窗格。
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按一次 Tab 鍵以移至 [ 設定] 窗格。 您會聽見：「搜尋 Outlook設定」。
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使用向下鍵瀏覽 [設定] 窗格中可用 的 選項。
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若要檢閱所有 Outlook 設定，請按向下鍵，直到您聽見「檢視所有 Outlook 設定、按鈕」為止，然後按 Enter。 [ 設定] 視窗隨即 開啟。 使用 Tab 鍵、Shift+Tab，以及向上鍵和向下鍵來瀏覽視窗。
另請參閱
使用螢幕助讀程式在 Outlook 中設定電子郵件的文字格式
在 Outlook 中使用螢幕助讀程式在電子郵件中插入圖片或影像
在 Outlook 的電子郵件中使用螢幕助讀程式執行基本工作
搭配鍵盤和螢幕助讀程式使用Outlook 郵件，探索和流覽不同的檢視，並在不同檢視之間移動。 我們已使用朗讀程式、JAWS 和 NVDA 加以測試，但是只要遵循常見的協助工具標準和技巧，就可以與其他螢幕助讀程式搭配使用。
附註:
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新 Microsoft 365 功能會逐漸開放給 Microsoft 365 訂閱者使用，因此您的應用程式可能還沒有這些功能。 若要了解如何更快速地取得新功能，請加入 Office 測試人員計畫。
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若要深入了解螢幕助讀程式，請移至如何在 Microsoft 365 使用螢幕助讀程式。
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為獲得最佳用戶體驗，建議您關閉 [讀取窗格 ]，並將電子郵件顯示為 [郵件]，而不是 [交談]。
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在檢視之間移動
瀏覽 [檔案] 選單
在 [ 檔案] 選單中，您可以設定新的電子郵件帳戶或自動回復、列印郵件，或存取 Microsoft 365 帳戶資訊。 若要瞭解如何使用 [ 檔案] 功能表中的鍵盤快捷方式，請參閱 Windows 版 Microsoft 365 中 [檔案] 功能表的鍵盤快捷方式。
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請按 Alt+F 以開啟 [檔案] 功能表。
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若要在功能表索引標籤之間移動，請按向上鍵或向下鍵，直到您聽見想要的索引標籤為止，然後按 Tab 鍵以循環瀏覽索引卷標的專案。
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若要關閉 [ 檔案] 功能表並返回主要檢視，請按 Esc。
流覽 Outlook選項
在 [ Outlook 選項] 視窗中，您可以變更訊息格式、送達通知、自動儲存和追蹤選項。
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按 Alt+F，T 以開啟 [選項] 視窗。 焦點會位於左側的選項類別窗格上。
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按向上鍵或向下鍵，直到您聽見想要的類別為止。 焦點類別的內容會顯示在右側的內容窗格中。
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按 Tab 鍵以在類別中的不同選項之間移動。 按空格鍵以清除或填滿目前醒目提示選項的複選框。 按向下鍵以展開功能表、按向上鍵或向下鍵來瀏覽功能表，然後按 Enter 來選取並選取選項。
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若要關閉 [ 選項] 視窗並返回主要檢視，請執行下列其中一項操作：
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如果您做了變更並想要套用它們，請按 Tab 鍵，直到您聽見「[確定] 按鈕」為止，然後按 Enter。
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如果您沒有進行變更或不想套用您所做的變更，請按 Esc。
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在 Outlook 郵件 和 Outlook 行事曆之間切換
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若要流覽至 Outlook 行事曆，請按 Ctrl+2。
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若要流覽至 Outlook 郵件，請按 Ctrl+1。
另請參閱
使用螢幕助讀程式在 Outlook 中設定電子郵件的文字格式
在 Outlook 的電子郵件中使用螢幕助讀程式執行基本工作
在Mac 版 Outlook 中使用 [郵件 ]，搭配鍵盤和macOS內建的螢幕助讀程式 VoiceOver 來探索和流覽不同的檢視，並在不同檢視之間移動。
附註:
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新 Microsoft 365 功能會逐漸開放給 Microsoft 365 訂閱者使用，因此您的應用程式可能還沒有這些功能。 若要了解如何更快速地取得新功能，請加入 Office 測試人員計畫。
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本主題假設您使用內建的 macOS 螢幕助讀程式 VoiceOver。 若要深入了解如何使用 VoiceOver，請移至 VoiceOver 入門手冊。
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系統會在 [ 讀取窗格 ] 關閉時記錄指示。
本主題內容
在檢視之間切換
若要從 [郵件] 快速移至 [行事歷]、[人員]、[To-Do] 或 [記事] 並返回 [郵件]，請使用下列鍵盤快捷方式：
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按 Command+1 以移至 [郵件 ] 檢視。
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按 Command+2 以移至 [行事曆 ] 檢視。
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按 Command+3 移至 人員 檢視。
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按 Command+4 移至 To-Do app。
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按 Command+1 以移至 [備忘稿] 應用程式。
在 [焦點] 和 [其他] 收件匣之間切換
專注於最為重要的電子郵件。 根據預設，Outlook會建立焦點收件匣和其他收件匣。 您最重要的電子郵件會排序到焦點收件匣，其餘的電子郵件則會在 [其他] 收件匣中保持易於存取，但不易存取。
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按 F6，直到您聽見：「[郵件] 列表、表格」。
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按 Tab 鍵，直到您聽見目前選取的收件匣為止，例如「已選取焦點收件匣」。
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若要在收件匣之間切換，請按 Control+Option+空格鍵。
流覽Outlook喜好設定
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按 Command+逗號 (，) 。 [Outlook喜好設定] 對話框隨即開啟。
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若要瀏覽對話框中的喜好設定類別，請按 Tab 鍵向前移動，或按 Shift+Tab 向後移動，然後按 Control+Option+空格鍵以選取並開啟喜好設定類別。
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若要在喜好設定類別內流覽，請按 Tab 鍵或 Shift+Tab。 若要返回 [喜 好設定] 對話框的主要Outlook，請按 Tab 鍵，直到您聽見「全部顯示」，然後按 Control+Option+空格鍵。
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若要關閉 [Outlook喜好 設定] 對話框，請按 Command+W。
另請參閱
使用螢幕助讀程式在 Outlook 中設定電子郵件的文字格式
在 Outlook 的電子郵件中使用螢幕助讀程式執行基本工作
您可以在 iOS 版 Outlook 中使用 iOS 內建的螢幕助讀程式「VoiceOver」來探索和流覽不同的檢視，並在不同檢視之間移動。
附註:
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新 Microsoft 365 功能會逐漸開放給 Microsoft 365 訂閱者使用，因此您的應用程式可能還沒有這些功能。 若要了解如何更快速地取得新功能，請加入 Office 測試人員計畫。
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本主題假設您使用內建的 iOS 螢幕助讀程式 VoiceOver。 若要深入了解如何使用 VoiceOver，請瀏覽 Apple 協助工具。
本主題內容
在檢視之間移動
瀏覽至電子郵件資料夾
瀏覽窗格包含新增至 Outlook的所有電子郵件帳戶清單。 在導航窗格中，您也可以新增電子郵件帳戶並存取設定。
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若要開啟導航窗格，請用四指點選靠近螢幕頂端的。 您會聽見「功能表」，後面接著您的用戶名稱和「顯示瀏覽窗格」。 點兩下螢幕。
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如果您已新增多個帳戶，請向右撥動，直到您聽見正確的帳戶為止，然後點兩下螢幕加以選取。
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向右撥動，直到您聽見想要的資料夾為止，然後點兩下螢幕以關閉瀏覽窗格，並在主要檢視中開啟選取的資料夾。
在 Outlook 設定中流覽至
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若要開啟導航窗格，請用四指點選靠近螢幕頂端的。 您會聽見「功能表」，後面接著您的用戶名稱和「顯示瀏覽窗格」。 點兩下螢幕。
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向右撥動，直到您聽見「[設定] 按鈕」為止，然後點兩下螢幕以開啟 [ 設定] 視窗。
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若要在不同的設定之間移動，請向左和向右撥動，直到您聽見想要的設定為止，然後點兩下螢幕加以選取。 某些設定會在個別的窗口中開啟。 若是如此，若要返回 [ 設定] 視窗，請向左撥動，直到您聽見「[返回] 按鈕」為止，然後點兩下螢幕。
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若要關閉 [ 設定] 視窗並返回主要檢視，請向左撥動，直到您聽見「[關閉] 按鈕」為止，然後點兩下螢幕。
在 Outlook郵件、行事曆和搜尋之間切換
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若要切換到行事曆，請用四指點選靠近螢幕底部的。 您會聽見：「索引標籤、行事曆、索引標籤」。 點兩下螢幕。
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若要切換到您的電子郵件，請用四指點選靠近螢幕底部，向左撥動，直到您聽見「[Email 索引標籤」為止，然後點兩下螢幕。
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若要存取 [搜尋]，請用四指向螢幕底部附近點選，向左撥動，直到您聽見「[搜尋] 索引標籤」為止，然後點兩下螢幕。
另請參閱
使用螢幕助讀程式在 Outlook 中設定電子郵件的文字格式
在 Outlook 的電子郵件中使用螢幕助讀程式執行基本工作
在Android 版 Outlook中使用 Android 內建的螢幕助讀程式 TalkBack 來探索和流覽不同的檢視，並在不同檢視之間移動。
附註:
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新 Microsoft 365 功能會逐漸開放給 Microsoft 365 訂閱者使用，因此您的應用程式可能還沒有這些功能。 若要了解如何更快速地取得新功能，請加入 Office 測試人員計畫。
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本主題假設您使用內建的 Android 螢幕助讀程式，即 TalkBack。 若要深入了解如何使用 TalkBack，請移至 Android 協助工具。
本主題內容
在 Outlook郵件、行事曆和搜尋之間切換
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若要切換到行事曆，請用四指點選靠近螢幕底部的。 您會聽見：「索引標籤、行事曆、索引標籤」。 點兩下螢幕。
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若要切換到您的電子郵件，請用四指點選靠近螢幕底部，向左撥動，直到您聽見「[Email 索引標籤」為止，然後點兩下螢幕。
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若要存取 [搜尋]，請用四指向螢幕底部附近點選，向左撥動，直到您聽見「[搜尋] 索引標籤」為止，然後點兩下螢幕。
另請參閱
使用螢幕助讀程式在 Outlook 中設定電子郵件的文字格式
在 Outlook 的電子郵件中使用螢幕助讀程式執行基本工作
搭配鍵盤和螢幕助讀程式在Outlook 網頁版 中使用 [郵件 ] 來探索和流覽不同的檢視，並在不同檢視之間移動。 我們已使用 Microsoft Edge 中的朗讀程式、Chrome 中的 JAWS 和 NVDA 對其進行測試，但只要其他螢幕助讀程式和 Web 流覽器遵循常用的協助工具標準和技術，這些指示就可能適用於它們。
附註:
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新 Microsoft 365 功能會逐漸開放給 Microsoft 365 訂閱者使用，因此您的應用程式可能還沒有這些功能。 若要了解如何更快速地取得新功能，請加入 Office 測試人員計畫。
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若要深入了解螢幕助讀程式，請移至如何在 Microsoft 365 使用螢幕助讀程式。
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當您使用 Outlook 網頁版時，建議您使用 Microsoft Edge 做為您的網頁瀏覽器。 由於 Outlook 網頁版會在您的網頁瀏覽器中執行，因此鍵盤快速鍵會與傳統型程式中的有所不同。 例如，若要跳入/跳出命令，您會使用 Ctrl+F6，而不是 F6。 此外，F1 (說明) 和 Ctrl + O (開啟) 等常用快速鍵適用於網頁瀏覽器，但不適用於Outlook 網頁版。
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Outlook 網頁版的版面配置符合易於存取鍵盤瀏覽的最新國際指導方針。 如果您使用的是某種螢幕助讀程式專用的鍵盤快速鍵，您可以運用頁面上的 ARIA 標記。
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建議關閉 [讀取窗格] 並將電子郵件顯示為 [郵件] 而不是 [交談]，以獲得最佳使用者體驗。
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我們目前正在更新 Outlook.office.com (Outlook 網頁版)。 在我們完成更新之前，有些人已在使用全新的 Outlook，而有些人則是使用傳統版的預設體驗。 如需詳細資訊，請移至取得新 Outlook 網頁版的說明 (機器翻譯)。 由於本主題提供的指示適用於全新體驗，我們建議您從傳統體驗切換到新的 Outlook。 若要切換到新的 Outlook，請按 Ctrl+F6，直到您聽見「命令、嘗試新的 Outlook」為止，然後按 Enter。 如果您聽見「命令工具列」而不是「命令、嘗試新的 Outlook」，這表示您已經使用新的 Outlook。
本主題內容
在檢視之間切換
您可以從 [郵件] 檢視切換到 [行事歷]、[人員] 或 [檔案] 檢視，或切換到 [To-Do] 應用程式，或甚至切換到其他 Microsoft 365應用程式。
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按 Tab 鍵或 Shift+Tab，直到您聽見：「[導航窗格]、區域地標」，然後按 Shift+Tab 一次。 您會聽見：「[郵件]、按鈕」。
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按向下鍵，直到您聽見想要的檢視或應用程式名稱為止，然後按 Enter。
瀏覽至應用程式設定
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若要開啟 [ 設定] 窗格，請按 Ctrl+F6 或 Shift+Ctrl+F6，直到您聽見「橫幅、搜尋、地標」為止，然後按 Tab 鍵，直到您聽見「[設定] 按鈕」為止，然後按 Enter。
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按 Tab 鍵，直到您聽見「[免費]、搜尋 Outlook設定」為止，然後使用向下鍵流覽 [設定] 窗格中可用 的 選項。
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若要檢視所有 Outlook設定，請按向下鍵，直到您聽見「[檢視所有 Outlook設定] 按鈕」為止，然後按 Enter。 [ 設定] 視窗隨即 開啟。 使用 Tab 鍵、Shift+Tab，以及向上鍵或向下鍵來瀏覽視窗。
另請參閱
使用螢幕助讀程式在 Outlook 中設定電子郵件的文字格式
在 Outlook 中使用螢幕助讀程式在電子郵件中插入圖片或影像
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