Outlook .pst ファイルからのデータ移行バックアップ インポート

Outlook .pst ファイルからのデータ移行バックアップ インポート

Outlook アイテムを Outlook データ ファイル (.pst) からインポートする理由は、いくつかあります。

  • あるメール アカウントから別のメール アカウントに Outlook アイテムを移動する場合

  • 1 台の PC から別の PC に Outlook アイテムを移動する場合

  • PC から Mac または Mac から PC に Outlook アイテムを移動する場合

PC 用の Outlook の .pst ファイルから Outlook アイテムをインポートする場合

次の手順は、Outlook のメール、連絡先、および予定表を別の Outlook から既にエクスポートしていることが前提です。次に、これらの内容を Office 365 の Outlook、Outlook 2016、2013、2010 にインポートします。

  1. Outlook リボンの上部で、[ファイル] を選択します。

    リボンの左上隅に [ファイル] オプションが表示されていない場合は、コンピューターにインストールされている Outlook アプリを使用していません。「所有している Outlook のバージョンが不明な場合」を参照して、使用している Outlook のバージョンを確認し、適切なインポート手順を入手します。

    Outlook 2016 のリボンの外観。
  2. [開く/エクスポート]、[インポート/エクスポート] の順に選択します。インポート/エクスポート ウィザードが起動します。

    [開く/エクスポート] を選び、[インポート/エクスポート] を選びます。

  3. [他のプログラムまたはファイルからのインポート] を選択し、[次へ] をクリックします。

    インポート/エクスポート ウィザード

  4. [Outlook データ ファイル (.pst)] を選択し、[次へ] をクリックします。

  5. [参照] を使ってインポートする .pst ファイルを選びます。[オプション] でメールと連絡先の処理方法を選び、[次へ] を選びます。

    インポートする .pst ファイルを選びます。

  6. Outlook データ ファイル (.pst) にパスワードが割り当てられていた場合は、パスワードを入力し、[OK] をクリックします。

  7. .pst ファイルの内容を Office 365 のメールボックスにインポートするには、そのメールボックスをここで選びます。

    Office 365 メールボックスにインポートしない場合は、[現在のフォルダーにアイテムをインポートする] を選びます。現在選択されているフォルダーにデータがインポートされます。

    メール、連絡先、予定表を Office 365 のメールボックスにインポートするには、対象のメールボックスをここで選びます。

  8. [完了] を選択します。.pst ファイルの内容のインポートがすぐに始まります。進行状況を示すボックスが消えたら、エクスポートは完了です。

    .pst ファイルを Office 365 のメールボックスにインポートすると、Office 365 との接続を試みているというメッセージが表示されることがあります。このメッセージは、インターネット接続が少しでも中断されると表示されます。インターネット接続が再確立されると、.pst ファイルのインポートが続けられます。

ヒント:  Outlook データ ファイル (.pst) から取得するメールまたは連絡先の数が少ない場合、Outlook データ ファイルを開き、ナビゲーション ウィンドウで .pst ファイルのメールと連絡先を既存の Outlook フォルダーにドラッグ アンド ドロップします。

どのようなデータがインポートされますか?

メール、連絡先、予定表を Outlook .pst ファイルにエクスポートまたはバックアップすると、.pst ファイルが作成されます。Outlook によってメールのコピーが .pst ファイルに作成されます。

  • Outlook からメールを .pst ファイルにエクスポートすると、添付ファイルも含まれます。そのため、.pst ファイルをインポートすると、添付ファイルも表示されます。

  • Outlook では、フォルダーのプロパティ (ビュー、アクセス許可、古いアイテムの整理設定)、メッセージ ルール、受信拒否リストなどのメタデータはエクスポートされません。また、インポートもされません。

  • Outlook からメール、連絡先、予定表を .pst にエクスポートすると、情報のコピーが作成されます。Outlook のデータは削除されません。エクスポート後も、Outlook でメール、連絡先、予定表を表示し、アクセスすることができます。

正常に動作しなかった場合

一般的な問題と解決策の一覧については、「Outlook .pst ファイルにインポートするときの問題を解決する」を参照してください。

関連トピック

Outlook のメール、連絡先、予定表をインポートおよびエクスポートする

Office のスキルを磨く
トレーニングの探索
新機能を最初に入手
Office Insider に参加する

この情報は役に立ちましたか?

ご意見をいただきありがとうございます。

フィードバックをお寄せいただき、ありがとうございます。Office サポートの担当者におつなぎいたします。

×