Gmail を Outlook にインポートする

メールをインポートする前に

• 自分の Microsoft 365 のユーザー ID とパスワードを用意します。

• Outlook アプリをインストールします。 ほとんどの Microsoft 365 プランが付属しています。 Outlook アプリを持っていない場合は、「Outlook アプリを取得する方法」を参照してください。

• Office 365 のメールボックスを Outlook に追加します。

ステップ 1: Outlook に接続するために Gmail を準備する

Gmail アカウントと Outlook を接続する前に、Gmail アカウントを準備する必要があります。Gmail の 2 段階認証を有効にしてから、Outlook/Microsoft 365 が Gmail アドレスで接続に使用するアプリ パスワードを作成します。

ステップ 2: Outlook に Gmail アカウントを追加する

このステップを完了すると、既存の Gmail メッセージが Outlook に表示されます。 Outlook を使って、Gmail アカウントからのメールの受信、閲覧と、新しいメールの送信を行うことができます。 Gmail の Web サイトから、以前と変わらず Gmail アカウントを使い続けることもできます。

1. Outlook アプリ (Outlook 2013、2016 など) を開きます。 上部のリボンは次のように表示され、左隅に [ファイル] があります。

   

   使用できる Outlook のバージョンは、左隅に [ファイル] があるものだけです。つまり、インポート/エクスポート ウィザードを備えたバージョンです。

   お使いの Outlook リボンが次のように表示される場合は、コンピューターにインストールされている Outlook アプリを使用していません。 「Outlook アプリを入手する方法」を参照してください。

   

2. Outlook アプリで、[ファイル]、[アカウントの追加] の順に選択します。

   

3. [自動アカウント セットアップ] ページで、名前、Gmail のメール アドレスとパスワード (またはアプリのパスワード) を入力して、[次へ] を選びます。

   

   構成プロセスが終了せず、imap.gmail.com サーバーのユーザー名とパスワードの入力を求める画面が表示された場合は、[キャンセル] を選択して、最初のパスワードに入力ミスがあればアプリのパスワードを再入力します。 問題が解決しない場合は、「Gmail を Outlook に追加するときの問題を解決する」を参照してください。

4. [完了] をクリックします。 Outlook は Gmail アカウントと同期します。 Gmail アカウントのメールは、Outlook の Microsoft 365 メールボックスのすぐ下に表示されます。

   

ステップ 3: Gmail メッセージをデスクトップにコピーする

Mac ユーザー: Outlook for Mac 2011 を使っている場合は、エクスポートとインポートの手順は別になります。

このステップを完了すると、Outlook でデスクトップに作成したファイルに Gmail のメールのコピーが保存されます。 このファイルは、Outlook データ ファイル (.pst) と呼ばれます。 このスナップショットを作成した後で、Gmail アカウントでさらにメールを受信しても、これらの追加のメッセージは .pst ファイルにコピーされませんが、このステップを繰り返せばいつでもコピーすることができます。

1. Outlook アプリ (Outlook 2013 または Outlook 2016) で [ファイル]、[開く/エクスポート]、[インポート/エクスポート] の順に選びます。

   

2. [ファイルのエクスポート] を選んで、[次へ] を選びます。

   

3. [Outlook データ ファイル (.pst)] を選び、[次へ] を選びます。

   

4. Gmail アカウントの名前またはメール アドレスを選んで、エクスポートするアカウントを選びます。次に、[サブフォルダを含める] ボックスがオンになっていることを確認し、[次へ] を選びます (すべてのメールがコピーされます)。

   

5. [参照] を選択してOutlook データ ファイル (.pst)を保存する場所を選択し、ファイル名を入力します。 既定では名前は "backup" なので、gmail などの覚えやすい別の名前を選びます。 既存のOutlook データ ファイル (.pst)にエクスポートする場合には、[オプション] で、ファイルに既に存在しているアイテムをエクスポートするときの処理を指定します。 [終了] を選択して続行します。

   

6. 必要に応じて、[オプションのパスワードの追加] ダイアログ ボックスにパスワードを追加します。 パスワード ボックスに入力しなかった場合でも、[OK] を選んでデータ ファイルを保存します。 これ以上メッセージは表示されず、Outlook でデータのエクスポートがすぐに始まります。 完了してもメッセージが表示されない場合は、次の手順に従います。

   

7. .pst ファイルを保存した場所に移動し、ファイルが存在することを確認します。

ステップ 4: Gmail をMicrosoft 365メールボックスにコピーする

このステップを完了すると、.pst ファイルのメールをMicrosoft 365メールボックスで利用できるようになります。

1. Outlook アプリ (Outlook 2013 または Outlook 2016) で、[ファイル]、[開く/エクスポート]、[インポート/エクスポート] の順に選んで、インポート/エクスポート ウィザードを開始します。

2. [他のプログラムまたはファイルからのインポート]、[次へ] の順に選びます。

   

3. [Outlook データ ファイル (.pst)]、[次へ] の順に選びます。

   

4. ステップ 3 で作成した .pst ファイルを参照します (この例では、ファイルの名前は gmail.pst です)。 [オプション] で、重複するアイテムの処理方法を選びます。 [次へ] を選びます。

   

5. パスワードを Outlook データ ファイル (.pst) に割り当てた場合は、パスワードを入力して [OK] を選びます。

6. メールをMicrosoft 365メールボックスにインポートします (この例で、Microsoft 365メールボックスの名前は Jakob@onmicrosoft.com です)。 [完了] を選びます。

   

7. Outlook で、.pst ファイルから Microsoft 365 メールボックスに情報がコピーされます。 多くのデータがあると、この処理に数時間かかる場合があります。 インポートが完了する前に Outlook をシャットダウンしたり、インターネットから切断したりした場合、次回もう一度接続したときに処理が開始されます。

   Outlook で処理が完了すると、Microsoft 365 メールボックスに保存されている Gmail のスナップショットが表示されます。 おめでとうございます! これで古い Gmail メッセージがMicrosoft 365メールボックスへと移行されました !

   

   古い Gmail は Microsoft 365 メールボックスに保存されているため、Outlook on the web を使って、任意のデバイスからこれらの電子メール メッセージにアクセスできます。

   

(オプション) ステップ 5: Gmail アカウントを Outlook から削除する

このステップを完了すると、Gmail アカウントは引き続き存在しますが、Outlook には表示されなくなります。 Gmail アカウントのメールをさらに受信して、Gmail アカウントを Microsoft 365 メールボックスで利用する場合は、この記事のステップを繰り返す必要があります。

1. Outlook で、[ファイル]、[アカウント設定]、[アカウント設定] の順に選びます。

   

2. [アカウント設定] ボックスで、Gmail アカウントを選び、[削除] を選びます。

   

3. オフライン キャッシュの内容も削除されますというダイアログ ボックスが表示されるので、[はい] を選びます。

   

   Microsoft 365 のメールボックスにインポートした Gmail のメールは残りますが、Gmail アカウントは Outlook に表示されなくなります。

Gmail を Outlook に追加するときの問題を解決する

Gmail を Outlook にインポートするときに発生する、よくある 3 つの問題について説明します。

• 問題 1: 次の確認画面が表示された場合は、[キャンセル] を選び (数回行う必要があります)、[自動アカウント セットアップ] ページで再度 [キャンセル] を選ぶと、今後表示されなくなります。

  

  この確認画面を表示する理由は、あなたのそばにいる人があなたのパスワードを持っていると Google が考えているためです。 この画面は、Outlook から Google に ping が送信されるたびに表示されます。 それは次の場合に発生します。

  • 間違ったパスワードを入力した。 対応策としては、パスワードをよく確認してください。

  • または、使ったことがないコンピューターを使って Gmail アカウントにサインインした。

  • または、しばらくの間 Gmail アカウントにサインインしていない。

  対応策としては、次の手順に従ってください。

  1. [アカウントの追加] を行うコンピューターと同じコンピューターを使って Gmail アカウントにサインインします。

  2. Gmail アカウントを準備する手順が完了していることを確認します。

  3. 「ステップ 2: Gmail アカウントを Outlook に追加する」をもう一度開始し、ステップ 3 で [ファイル]、[アカウントを追加] の順に選びます。

• 問題 2: Outlook で Gmail メッセージが表示されないで、"IMAP サーバーから以下の警告が届きました:......" という行を含むエラー メッセージが表示された場合は、Gmail アカウントにアクセスして、[安全性の低いアプリの許可] が [有効] に設定されていることを確認し、Gmail アカウントを Outlook に追加する手順をもう一度実行します。

  

• 問題 3: "サービス プロバイダー側でサポートしていないため、この操作を完了できませんでした" というエラー メッセージが表示されます。Gmail メッセージを Outlook.com アカウントまたは Hotmail.com アカウントにインポートしようとしていますか? このエラーは、Exchange ActiveSync (EAS) のアカウントにインポートしようとした結果として発生します。 EAS サービス プロバイダー (Outlook.com や Hotmail) は、インポート (または移動) をサポートしておらず、フォルダーへのコピーだけが可能です。 手順については、「すべてのメール アカウントを Outlook.com に追加する」を参照してください。

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Gmail で、連絡先と予定表は、電子メールとは別に保存されているので、Outlook にコピーするには追加の手順が必要です。 手順については、以下を参照してください。

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