Ocorrem falhas. A energia desaparece. E, por vezes, as pessoas fecham acidentalmente um ficheiro sem guardar.
No caso de um documento ser fechado e o painel de tarefas Recuperação de Documentos for apresentado, consulte Recuperar ficheiros do Office.
Entretanto, seguem-se algumas formas de evitar perder trabalho quando uma aplicação deixa de funcionar de repente.
Para evitar perder o seu trabalho quando o inesperado acontece, guarde os seus ficheiros no OneDrive ou no SharePoint e utilize a funcionalidade Guardar Automaticamente para guardar as suas alterações continuamente.
Importante: Se não estiver a utilizar a funcionalidade Guardar Automaticamente ou se o seu ficheiro não estiver armazenado no OneDrive ou no SharePoint, o botão Guardar continua a ser o seu melhor amigo. Para se certificar de que não perde o trabalho mais recente, selecione Guardar 
Como uma salvaguarda adicional, pode configurar a Recuperação Automática na sua aplicação.
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Aceda a Opções de > de Ficheiros > Guardar.
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Certifique-se de que a caixa Guardar informações de Recuperação Automática a cada x minutos está selecionada.
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Certifique-se de que a caixa Manter a última versão de ativação automática se fechar sem guardar está selecionada.
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Aceda a Opções de > de Ficheiros > Guardar.
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Certifique-se de que a caixa Guardar informações de Recuperação Automática a cada x minutos está selecionada.
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Certifique-se de que a caixa Manter a última versão de ativação automática se fechar sem guardar está selecionada.
Importante: Mesmo que tenha configurado a Recuperação Automática, o botão Guardar continua a ser o seu melhor amigo. Para se certificar de que não perde o trabalho mais recente, selecione Guardar
Sugestão
A quantidade de novas informações que o ficheiro recuperado contém depende da frequência com que um programa do Office guarda o ficheiro de recuperação. Por exemplo, se o ficheiro recuperado for guardado apenas de 15 em 15 minutos, este não conterá os últimos 14 minutos de trabalho antes de ocorrer uma falha de energia ou outro problema. Para uma maior segurança, introduza um número baixo na caixa minutos, tal como 5 ou 10. Desta forma, apenas perderá o trabalho dos últimos 5 ou 10 minutos.
Por outro lado, se quiser tornar o Office um pouco mais rápido, experimente introduzir um número maior na caixa minutos , como 20.
Saiba mais
A Recuperação Automática guarda mais do que os seus ficheiros. Também guarda a área de trabalho (se possível). Suponha que abre várias folhas de cálculo no Excel e que a energia se esvaiu. Quando reinicia o Excel, a Recuperação Automática tenta abrir as suas folhas de cálculo novamente, conforme estavam anteriormente, com as mesmas células selecionadas.
