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Outlook と Apple iPhone または iPod touch の間の予定表の同期には 、Apple iTunes が必要です。 1 回限りの設定プロセスで同期する項目を構成できます。
初回の設定後、iPhone または iPod touch をコンピューターに接続するたびに、コンピューターまたはデバイスで行われた変更が同期されます。
注: 最良の慣行として、コンピューターと Apple デバイスのソフトウェアを最新の状態に維持してください。 万一に備えて、始める前に Outlook データをバックアップすることもできます。
iOS デバイスと Outlook カレンダーを同期する
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デバイスに付属のケーブルで iPhone または iPod touch とコンピューターを接続します。あるいは、Apple Universal Dock に iPhone または iPod touch を置きます。
コンピューターに接続されると、iTunes が自動的に開きます。
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iTunes のソース リストの [デバイス] で、iPhone または iPod touch のエントリをクリックします。
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[情報] タブをクリックします。
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[カレンダー] で [カレンダーの同期元] をクリックし、[Outlook] をクリックします。
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次のいずれかの操作を行います。
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すべてのカレンダーを同期するには、[すべてのカレンダー] を選択します。
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同期されるカレンダーを制限するには、[選択されているカレンダー] をクリックし、同期するカレンダーをクリックします。
注: 複数のカレンダーを選択するには、Ctrl キーを押しながら各カレンダー名をクリックします。
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[適用] をクリックします。
iPhone、iPod touch、iTunes のOutlook 同期サポートは、 Apple サポートによって提供されます。
Outlook データをバックアップする
Outlook データをバックアップすると、POP3 と IMAP メール アカウントに使用される Outlook データ ファイル (.pst) が作成されます (エクスポートされます)。
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[ファイル] タブで、[開く/エクスポート]、[インポート/エクスポート] の順に選択します。
![[開く/エクスポート] を選び、[インポート/エクスポート] を選びます。](https://support.content.office.net/ja-jp/media/2d887483-b6a9-4244-9094-26627b699722.png)
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インポート/エクスポート ウィザードで、[ファイルのエクスポート]、[次へ] の順に選択します。
![[ファイルにエクスポート] を選びます。](https://support.content.office.net/ja-jp/media/7167b19a-1959-4675-b8fe-81fa818efb3a.png)
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[エクスポートするファイルの種類を選択してください] で [Outlook データ ファイル (.pst)]、[次へ] の順に選択します。
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[エクスポートするフォルダーを選択してください] で、エクスポートするフォルダーを選択します。そのフォルダー内の情報だけがエクスポートされます。
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アカウント内のすべての項目 (カレンダー、連絡先、受信トレイ) がエクスポートされるように [サブフォルダーを含む] チェック ボックスを選択し、[次へ] を選択します。
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[エクスポート先のファイル名] で [参照] をクリックして Outlook データ ファイル (.pst) を保存する場所を選びます。ファイル名を入力して [OK] をクリックし、操作を続行します。
注: 以前にエクスポートしたことがある場合は、そのときのフォルダーの場所とファイル名が表示されます。 別のファイル名を入力して、[OK] をクリックします。
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既存の Outlook データ ファイル (.pst) にエクスポートする場合は、[オプション] で、ファイルに既に存在しているアイテムをエクスポートするときの処理を指定します。
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[完了] をクリックします。
Outlook でエクスポートがすぐに開始されます。ただし、新しい Outlook データ ファイル (.pst) を作成する場合、またはパスワードで保護されたファイルを使用する場合を除きます。
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Outlook データ ファイル (.pst) を作成する場合は、必要に応じてパスワードを指定してファイルを保護できます。 [Outlook データ ファイルの作成] ダイアログ ボックスが表示されたら、[パスワード]ボックスと [パスワードの確認] ボックスにパスワードを入力して、[OK] をクリックします。 [Outlook データ ファイルのパスワード] ダイアログボックスで、パスワードを入力して [OK] をクリックします。
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パスワードで保護された既存の Outlook データ ファイル (.pst) にエクスポートする場合は、[Outlook データ ファイルのパスワード] ダイアログボックスで、パスワードを入力して [OK] をクリックします。
これで Outlook データがエクスポート可能な .pst ファイルに入ります。 .pst ファイルを OneDrive や USB ストレージなどに保存し、別のコンピューターや別のデバイスを選択してそこにダウンロードできます。 詳細については、「import your email, contacts, and calendar to Outlook」 (Outlook にメール、連絡先、カレンダーをインポートする) を参照してください。
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[ファイル] タブで、[オプション]、[詳細設定] の順に選びます。
![[詳細設定] を選びます。](https://support.content.office.net/ja-jp/media/f2ed5d6c-f6a2-4eea-9800-09d090cc21af.png)
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[エクスポート] セクションで、[エクスポート] を選択します。
![[詳細設定] のページで、[エクスポート] を選ぶ](https://support.content.office.net/ja-jp/media/cc7eccc9-fc58-4c17-bfe9-335cfdd7f37e.png)
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[ファイルにエクスポートする]、[次へ] の順にクリックします。
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[Outlook データ ファイル (.pst)]、[次へ] の順にクリックします。
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[エクスポートするフォルダーを選択してください] で、エクスポートするフォルダーを選択します。そのフォルダー内の情報だけがエクスポートされます。
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アカウント内のすべての項目 (カレンダー、連絡先、受信トレイ) がエクスポートされるように [サブフォルダーを含む] チェック ボックスを選択し、[次へ] を選択します。
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[参照] をクリックして Outlook データ ファイル (.pst) の保存場所を選択し、ファイル名を入力します。[OK] をクリックして続行してください。
注: エクスポート機能を以前に利用している場合、以前に選択したフォルダーの場所とファイルの名前が表示されます。 既存ファイルを使用する代わりに新しいファイルを作成する場合、必ずファイル名を変更してください。
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既存の Outlook データ ファイル (.pst) にエクスポートする場合は、[オプション] で、ファイルに既に存在しているアイテムをエクスポートするときの処理を指定します。
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[完了] をクリックします。
エクスポートがすぐに開始されます。ただし、新しい Outlook データ ファイル (.pst) を作成する場合と、パスワード保護されている既存ファイルにエクスポートする場合を除きます。
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新しい Outlook データ ファイル (.pst) を作成する場合は、必要に応じてパスワードを指定してファイルを保護できます。 [Outlook データ ファイルの作成] ダイアログ ボックスが表示されたら、[パスワード] ボックスと [パスワードの確認] ボックスにパスワードを入力し、[OK] をクリックします。 [Outlook データ ファイルのパスワード] ダイアログ ボックスで、パスワードを入力し、[OK] をクリックします。
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パスワードで保護された既存の Outlook データ ファイル (.pst) にエクスポートする場合は、[Outlook データ ファイルのパスワード] ダイアログ ボックスで、パスワードを入力し、[OK] をクリックします。
これで Outlook データがエクスポート可能な .pst ファイルに入ります。 .pst ファイルを OneDrive や USB ストレージなどに保存し、別のコンピューターや別のデバイスを選択してそこにダウンロードできます。 詳細については、「import your email, contacts, and calendar to Outlook」 (Outlook にメール、連絡先、カレンダーをインポートする) を参照してください。
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[ファイル] タブの [インポート/エクスポート] を選択します。
![[インポートとエクスポート] を選びます。](https://support.content.office.net/ja-jp/media/878c48b3-fceb-4ac1-b4b4-1d60e7dcb2f1.png)
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[実行するアクションを選択してください] で [ファイルのエクスポート]、[次へ] を選択します。
![[ファイルのエクスポート] を選んで、[次へ] を選びます。](https://support.content.office.net/ja-jp/media/8ad6017d-5d81-405e-ae02-0611917b85ab.png)
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[個人用フォルダー (.pst)]、[次へ] の順にクリックします。
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エクスポートするフォルダーを選択します。そのフォルダー内の情報だけがエクスポートされます。
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アカウント内のすべての項目 (カレンダー、連絡先、受信トレイ) がエクスポートされるように [サブフォルダーを含む] チェック ボックスを選択し、[次へ] を選択します。
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[参照] をクリックして Outlook データ ファイル (.pst) の保存場所を選択し、ファイル名を入力します。 [OK] をクリックして続行してください。
注: エクスポート機能を以前に利用している場合、以前に選択したフォルダーの場所とファイルの名前が表示されます。 既存ファイルを使用する代わりに新しいファイルを作成する場合、必ずファイル名を変更してください。
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既存の Outlook データ ファイル (.pst) にエクスポートする場合は、[オプション] で、ファイルに既に存在しているアイテムをエクスポートするときの処理を指定します。
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[完了] をクリックします。
エクスポートは、新しい Outlook データ ファイル (.pst) を作成している場合、またはエクスポートする場合が、パスワードで保護された既存の .pst ファイルにエクスポートしない限り、すぐに開始されます。 このような場合は、次のダイアログ ボックスが表示されます。
![.pst ファイルをパスワード保護しない場合、[OK] をクリックします。](https://support.content.office.net/ja-jp/media/a41eed26-b358-46c4-9195-787c69801e5e.png)
ファイルをパスワード保護しない場合、[OK] を選択します。 パスワード保護する場合:
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.pst ファイルをパスワード保護する場合: [パスワード] ボックスと [パスワードの確認] ボックスにパスワードを入力し、[OK] をクリックします。 [Outlook データ ファイルのパスワード] ダイアログ ボックスにパスワードを入力し、[OK] をクリックします。
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パスワードで保護された既存の個人用フォルダー (.pst) にエクスポートする場合、[Outlook データ ファイルのパスワード] ダイアログ ボックスで、パスワードを入力し、[OK] をクリックします。
