تصدير البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم أو إجراء نسخ احتياطي لها إلى ملف pst. في Outlook‏.

تصدير البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم أو إجراء نسخ احتياطي لها إلى ملف pst. في Outlook‏.

عند تثبيت تطبيق Outlook على الكمبيوتر الخاص بك، يمكنك استخدامه في نقل عناصر البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم من حساب بريد إلكتروني إلى حساب آخر.

على سبيل المثال، لنفترض لديك علبة بريد Office 365 وحساب Gmail. يمكنك إضافة كل منهما إلى Outlook. بعد ذلك، يمكنك استخدام Outlook لتصدير العناصر من حساب Gmail الخاص بك واستيرادها إلى علبة بريد Office 365.

تصدير العناصر عن طريق إنشاء ملف ‎.pst. يحتوي "ملف بيانات Outlook" على الرسائل وعناصر Outlook الأخرى ويتم حفظه على الكمبيوتر. لمعرفة كيفية استيراد عناصر بعد تصديرها، اطلع على استيراد البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم من ملف ‎.pst في Outlook.

تصدير عناصر التقويم وجهات الاتصال والبريد الإلكتروني من Outlook إلى ملف ‎.pst

اختر من القائمة التالية الخاصة بإرشادات الاستيراد.

يمكنك إضافة حساب البريد الإلكتروني في Office 365 إلى تطبيق Outlook، مثل Outlook أو Office 365 أو Outlook 2016 أو 2013. بعد ذلك، يمكنك استخدام Outlook لنقل عناصر البريد الإلكتروني، وجهات الاتصال والتقويم إلى علبة البريد في Office 365. 

  1. إضافة حساب البريد الإلكتروني "المصدر" إلى Outlook. على سبيل المثال، من الممكن إضافة حساب Gmail إلى Outlook 2016‏. انتظر قليلاً حتى تظهر جميع رسائل البريد الإلكتروني وجهات الاتصال.

  2. إضافة حساب بريد Office 365 الإلكتروني إلى Outlook. بعد بذلك، سيقوم Outlook بالمزامنة تلقائياً مع Office 365. سترى محتويات علبة بريد Office 365 في Outlook.

  3. اختر من إرشادات التصدير لتصدير بريدك الإلكتروني من الحساب المصدر إلى ملف ‎.pst.

    على سبيل المثال، إذا كان لديك Outlook 2016، فاختر Outlook 2013 وOutlook 2016: تصدير عناصر Outlook من ملف ‎.pst.

  4. على سبيل المثال، إذا كان لديك Outlook 2010، فاختر Outlook 2010: تصدير عناصر Outlook إلى ملف ‎.pst.

بعد أن يتم تصدير بيانات البريد الإلكتروني إلى ملف ‎.pst، ستكون البيانات محمولة! يمكنك استيراد البيانات إلى حسابات البريد الإلكتروني الأخرى. إذا كنت تريد إجراء ذلك باستخدام Outlook، فاطلع على استيراد البريد الإلكتروني، وجهات الاتصال والتقويم من ملف ‎.pst في Outlook.

  1. في أعلى شريط Outlook، اختر ملف.

    إذا كان الشريط لا يحتوي على الخيار ملف في الزاوية العلوية اليمنى، فاطلع على ما هو إصدار Outlook الذي أستخدمه؟ لتحديد إصدار Outlook والحصول على إرشادات التصدير المناسبة.

    هكذا يظهر الشريط في Outlook 2016.
  2. اختر فتح وتصدير > استيراد/تصدير.

    اختر فتح وتصدير، ثم اختر الاستيراد/التصدير.

  3. اختر تصدير إلى ملف.

    اختر تصدير إلى ملف

  4. انقر فوق ملف بيانات Outlook (.pst)> التالي.

  5. حدد اسم حساب البريد الإلكتروني المراد تصديره، كما هو موضح في الصورة أدناه. يمكن تصدير معلومات حساب واحد فقط في كل مرة.

    تأكد من تحديد خانة الاختيار تضمين المجلدات الفرعية. يضمن هذا الأمر أن كل شيء في الحساب سيتم تصديره: التقويم وجهات الاتصال وعلبة الوارد. اختر التالي.

    اختر حساب البريد الإلكتروني الذي تريد تصديره.

  6. انقر فوق استعراض لتحديد المكان الذي تريد حفظ ملف بيانات Outlook ‏(pst.) فيه. أدخل اسم الملف، ثم اختر موافق للمتابعة.

    ملاحظة: إذا سبق لك استخدام التصدير، فسيظهر موقع المجلد واسم الملف السابقين. اكتب اسم ملف مختلفاً قبل اختيار موافق.

  7. إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف بيانات Outlook ‏(pst.) موجود، فحدد ما يجب القيام به عند تصدير العناصر الموجودة في الملف ضمن خيارات.

  8. اختر إنهاء.

  9. يبدأ Outlook عملية التصدير على الفور إلا في حال إنشاء ملف ملف بيانات Outlook ‏(pst.) جديد أو استخدام ملف محمي بكلمة مرور.

    • إذا كنت تقوم بإنشاء ملف بيانات Outlook ‏(pst.)، فبإمكان كلمة مرور اختيارية المساعدة في حماية الملف. عندما يظهر مربع الحوار إنشاء ملف بيانات Outlook، أدخل كلمة المرور في المربعين كلمة المرور وتأكيد كلمة المرور، ثم اختر موافق. في مربع الحوار كلمة مرور ملف بيانات Outlook، أدخل كلمة المرور، ثم اختر موافق.

    • إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف بيانات Outlook ‏(pst.) موجود محمي بكلمة مرور، ففي مربع الحوار كلمة مرور ملف بيانات Outlook، أدخل كلمة المرور، ثم اختر موافق.

ستكون بيانات Outlook الخاصة بك في ملف ‎.pst وستكون محمولة. يمكنك حفظ ملف ‎.pst إلى OneDrive ثم تنزيله إلى الكمبيوتر الجديد. يمكنك أيضاً حفظ الملف على محرك أقراص محمول، ثم استيراد البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم إلى Outlook.

  1. في أعلى شريط Outlook، اختر علامة تبويب ملف.

    إذا كان الشريط لا يحتوي على خيار ملف في الزاوية العلوية اليمنى، راجع ما هو إصدار Outlook الذي أستخدمه؟ لتحديد إصدار Outlook والحصول على إرشادات التصدير الصحيحة.

    في Outlook 2010، اختر علامة التبويب "ملف".

  2. اختر خيارات.

    اختر خيارات.

  3. في مربع خيارات Outlook، اختر خيارات متقدمة.

    اختر خيارات متقدمة.

  4. ضمن القسم تصدير، اختر تصدير.

    في صفحة الخيارات المتقدمة، اختر التصدير

  5. اختر تصدير إلى ملف ثم التالي.

  6. اختر ملف بيانات Outlook‏ (‎.pst) ثم التالي.

  7. حدد اسم حساب البريد الإلكتروني المراد تصديره، كما هو موضح في الصورة أدناه. يمكن تصدير معلومات حساب واحد فقط في كل مرة.

    تأكد من تحديد خانة الاختيار تضمين المجلدات الفرعية. يضمن هذا الأمر أن كل شيء سيتم تصديره: التقويم وجهات الاتصال وعلبة الوارد. اختر التالي.

    اختر حساب البريد الإلكتروني الذي تريد تصديره.

  8. اختر استعراض لتحديد المكان الذي تريد حفظ ملف بيانات Outlook‏ (‎.pst) فيه ولإدخال اسم ملف. حدد موافق للمتابعة.

    ملاحظة: إذا قمت مسبقاً باستخدام ميزة التصدير، سيظهر موقع المجلد واسم الملف السابقين. تأكد من تغيير اسم الملف إذا أردت إنشاء ملف جديد بدلًا من استخدام الملف الموجود.

  9. إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف Outlook data file (.pst)‎ موجود، ضمن خيارات، حدد المهمة التي يجب تنفيذها عند تصدير العناصر الموجودة بالفعل في الملف.

  10. اختر إنهاء.

  11. تبدأ عملية التصدير مباشرة ما لم يتم إنشاء ملف بيانات Outlook‏ (‎.pst) جديد أو إذا كان التصدير إلى ملف موجود محمي بكلمة مرور.

    • إذا كنت تقوم بإنشاء ملف بيانات Outlook (.pst) جديد، فبإمكان كلمة مرور اختيارية المساعدة في حماية الملف. عندما يظهر مربع الحوار إنشاء ملف بيانات Outlook، أدخل كلمة المرور في المربعين كلمة المرور وتأكيد كلمة المرور، ثم اختر موافق. في مربع الحوار كلمة مرور ملف بيانات Outlook، أدخل كلمة المرور، ثم اختر موافق.

    • إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف بيانات Outlook ‏(‎.pst) موجود محمي بكلمة مرور، ففي مربع الحوار كلمة مرور ملف بيانات Outlook، أدخل كلمة المرور، ثم اختر موافق.

ستكون بيانات Outlook الخاصة بك في ملف ‎.pst وستكون محمولة. احفظ ملف ‎.pst إلى OneDrive ثم قم بتنزيله إلى الكمبيوتر الجديد. يمكنك أيضاً حفظ الملف على محرك أقراص محمول لتحمله في أي مكان، ثم استيراد البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم إلى Outlook.

  1. في Outlook 2007، في أعلى الشريط اختر ملف.

    إذا كان الشريط لا يحتوي على خيار ملف في الزاوية العلوية اليمنى، راجع ما هو إصدار Outlook الذي أستخدمه؟ لتحديد إصدار Outlook والحصول على إرشادات التصدير الصحيحة.

    في Outlook 2007، اختر علامة التبويب "ملف".

  2. اختر الاستيراد والتصدير.

    اختر الاستيراد والتصدير.

  3. حدد تصدير إلى ملف ثم اختر التالي.

    اختر تصدير إلى ملف، ثم اختر التالي.

  4. انقر فوق مجلد الملف الشخصي (‎.pst)> ثم التالي.

  5. حدد اسم حساب البريد الإلكتروني المراد تصديره، كما هو موضح في الصورة أدناه. يمكن تصدير معلومات حساب واحد فقط في كل مرة.

    تأكد من تحديد خانة الاختيار تضمين المجلدات الفرعية. يضمن هذا الأمر أن كل شيء في الحساب سيتم تصديره: التقويم وجهات الاتصال وعلبة الوارد. اختر التالي.

    اختر حساب البريد الإلكتروني الذي تريد تصديره.

  6. اختر استعراض لتحديد المكان الذي تريد حفظ ملف بيانات Outlook‏ (‎.pst) فيه ولإدخال اسم ملف. حدد موافق للمتابعة.

    ملاحظة: إذا قمت مسبقاً باستخدام ميزة التصدير، سيظهر موقع المجلد واسم الملف السابقين. تأكد من تغيير اسم الملف إذا أردت إنشاء ملف جديد بدلًا من استخدام الملف الموجود.

  7. إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف Outlook data file (.pst)‎ موجود، ضمن خيارات، حدد المهمة التي يجب تنفيذها عند تصدير العناصر الموجودة بالفعل في الملف.

  8. انقر فوق إنهاء.

  9. يبدأ التصدير مباشرةً، إلا إذا كنت تقوم بإنشاء ملف بيانات Outlook‏ (‎.pst) جديد أو تصدير إلى ملف ‎.pst موجود محمي بكلمة مرور. في هذه الحالات، سيظهر مربع الحوار هذا:

    إذا كنت لا تريد حماية ملف pst. الخاص بك بكلمة مرور، اختر "موافق".

    اختر موافق إذا كنت لا تريد حماية الملف الخاص بك بكلمة مرور. وبخلاف ذلك:

    • إذا كنت تريد حماية ملف ‎.pst بكلمة مرور، فأدخل كلمة المرور في المربعين كلمة المرور وتأكيد كلمة المرور، ثم اختر موافق. في مربع الحوار "كلمة مرور ملف بيانات Outlook"، أدخل كلمة المرور، ثم اختر موافق.

    • إذا كنت تقوم بالتصدير إلى "ملف مجلد شخصي (‎.pst)" موجود ومحمي بكلمة مرور، فأدخل كلمة المرور في مربع الحوار "كلمة مرور ملف بيانات Outlook"، ثم انقر فوق موافق.

ستكون بيانات Outlook الخاصة بك في ملف ‎.pst وستكون محمولة. احفظ ملف ‎.pst في OneDrive ثم قم بتنزيله إلى الكمبيوتر الجديد. يمكنك أيضاً حفظ الملف على محرك أقراص محمول لتحمله في أي مكان، ثم استيراد البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم إلى Outlook.

ما البيانات التي يتم تصديرها؟

  • عند قيام Outlook بتصدير البريد الإلكتروني وجهات الاتصال ومعلومات التقويم إلى ملف ‎.pst، فإنه يُنشئ نسخة من المعلومات. لا يترك Outlook شيء. ستظل لديك إمكانية الوصول إلى البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم في Outlook.

  • عند تصدير Outlook لرسائل البريد الإلكتروني، يتم تضمين أي مرفقات في البريد الإلكتروني.

  • لا يُصدر Outlook بيانات التعريف مثل خصائص المجلد (إعدادات الأرشفة التلقائية وطرق العرض والأذونات) وقواعد الرسالة وقوائم المرسلين المحظورين.

هام: إذا كنت تستخدم "وضع Exchange المخزن مؤقتاً"، فسيقوم Outlook فقط بتصدير العناصر الموجودة في ذاكرة التخزين المؤقت الحالية. تحتوي ذاكرة التخزين المؤقت بشكل افتراضي على عناصر من 12 شهراً ماضية. لتصدير بيانات تمتد لأكثر من 12 شهراً ماضية، إيقاف تشغيل "وضع Exchange المخزن مؤقتاً" أولاً. لمزيد من المعلومات، اطلع على تشغيل وضع Exchange المخزن مؤقتاً أو إيقاف تشغيله.

متي ينبغي لي تصدير (عمل نسخة احتياطية)/استيراد ملف pst.؟

  • عند رغبتك في نقل البريد الإلكتروني من حساب إلى حساب آخر:

    على سبيل المثال، لنفترض أن لديك حساب بريد إلكتروني قديم من Yahoo، salambettar77@yahoo.com، وكنت ترغب في نقل البريد الإلكتروني إلى حساب بريد Office 365 الإلكتروني الجديد، salambettar78@contoso.com.

    باستخدام Outlook على سطح المكتب، يمكنك إضافة كلا الحسابين إلى Outlook. انتظر حتى تظهر جميع محتويات البريد الإلكتروني (إذا كان لديك الكثير من البيانات، يمكن أن تستغرق هذه العملية وقتاً طويلاً). بعد ذلك، استخدم Outlook لتصدير البريد الإلكتروني من حساب Yahoo إلى ملف ‎.pst. وأخيراً، قم باستيراد ملف ‎.pst إلى حساب Office 365.

  • الانتقال من كمبيوتر شخصي إلى كمبيوتر شخصي آخر: نقل البريد الإلكتروني من كمبيوتر يحتوي على Outlook إلى كمبيوتر آخر يحتوي على Outlook أيضاً. على سبيل المثال، لنفترض أن Outlook 2007 موجود على الكمبيوتر القديم وحصلت على كمبيوتر جديد يحتوي على Outlook 2016. قم بتصدير بيانات البريد الإلكتروني الخاص بك من Outlook 2007 (تم وصفها في هذه المقالة) واستيراد البيانات إلى Outlook 2016.

  • الانتقال من كمبيوتر شخصي إلى Mac: نقل البريد الإلكتروني من Outlook على كمبيوتر شخصي من خلال الاستيراد إلى Outlook 2016 على Mac.

  • أنت تريد نسخ احتياطية دورية: يمكنك إجراء نسخ احتياطي بشكل دوري لكل من البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم إلى مكان آمن. بعد إنشاء ملف ‎.pst، قم بنسخه إلى موقع آمن: محرك أقراص USB محمول أو محرك أقراص ثابت آخر أو خدمات التخزين على السحابة مثل OneDrive أو Dropbox.

    لا توجد أي طريقة تلقائية لإجراء النسخ الاحتياطي الكامل بشكل دوري (قديمة وجديدة). الأرشفة التلقائية لا تعمل إلا على إجراء نسخ احتياطي للعناصر القديمة، وتعمل أيضاً على نقل تلك العناصر بدلاً من إجراء نسخة.

  • إذا كنت تريد نسخ جهات الاتصال فقط، اطلع على تصدير جهات الاتصال من Outlook لنسخ جهات الاتصال إلى ملف ‎.csv.

اطلع أيضاً على

استيراد البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم وتصدير كل منها لـ Outlook‏

تعزيز مهارات Office
استكشاف التدريب
الحصول على الميزات الجديدة أولاً
الانضمام إلى Office Insider

هل كانت المعلومات مفيدة؟

نشكرك على ملاحظاتك!

شكراً لك على الملاحظات! يبدو أنه من المفيد إيصالك بأحد وكلاء دعم Office لدينا.

×