تصدير البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم أو إجراء نسخ احتياطي لها إلى ملف pst. في Outlook‏.

تصدير البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم أو إجراء نسخ احتياطي لها إلى ملف pst. في Outlook‏.

عند تثبيت تطبيق Outlook مثل Outlook 2016 على الكمبيوتر الخاص بك، يمكنك استخدامه في نقل عناصر البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم من حساب بريد إلكتروني إلى حساب آخر.

على سبيل المثال، لنفترض وجود علبة بريد Office 365 وحساب Gmail. يمكنك إضافة كل منهما إلى Outlook 2016. بعد ذلك، يمكنك استخدام Outlook 2016 لتصدير العناصر من حساب Gmail الخاص بك واستيرادها إلى علبة البريد في Office 365.

يمكنك تصدير العناصر عن طريق إنشاء ملف pst.، وهو ملف بيانات Outlook الذي يحتوي على رسائل البريد وعناصر Outlook الأخرى ويتم حفظها على الكمبيوتر. لمعرفة كيفية استيراد عناصر بعد تصديرها، راجع استيراد البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم من ملف pst. في Outlook‏.

كيفية تصدير عناصر البريد الإلكتروني وجهات الاتصال التقويم من Outlook إلى ملف pst.

اختر من القائمة التالية الخاصة بإرشادات الاستيراد.

يمكنك إضافة حساب بريد Office 365 الإلكتروني إلى تطبيق Outlook، مثل Outlook 2016 أو 2013. بعد ذلك، يمكنك استخدام Outlook لنقل عناصر البريد الإلكتروني، وجهات الاتصال والتقويم إلى علبة البريد في Office 365. إليك ما يمكنك فعله:

  1. إضافة حساب البريد الإلكتروني "المصدر" إلى Outlook. على سبيل المثال، من الممكن إضافة حساب Gmail الخاص بك إلى Outlook 2016‏. انتظر قليلاً حتى يظهر البريد الإلكتروني وجهات الاتصال.

  2. إضافة حساب بريد Office 365 الإلكتروني إلى Outlook. بعد بذلك، ستتم مزامنة Outlook تلقائياً مع Office 365. سترى محتويات علبة بريد Office 365 الخاص بك في Outlook.

  3. اختر من تصدير الإرشادات لتصدير بريدك الإلكتروني من الحساب المصدر إلى ملف pst.

    على سبيل المثال، إذا كان لديك Outlook 2010، اختر "Outlook 2010: تصدير عناصر Outlook إلى ملف pst.".

  4. اختر من إرشادات التصدير (أدناه) في هذه المقالة لتصدير بريدك الإلكتروني إلى ملف pst.

    على سبيل المثال، إذا كان لديك Outlook 2016، اختر "Outlook 2013 وOutlook 2016: تصدير عناصر Outlook من ملف pst.".

    بعد أن يتم تصدير بيانات البريد الإلكتروني إلى ملف pst.، ستكون البيانات محمولة! يمكنك استيراد البيانات إلى حسابات البريد الإلكتروني الأخرى. إذا كنت تريد إجراء ذلك باستخدام Outlook، راجع استيراد البريد الإلكتروني، وجهات الاتصال والتقويم من ملف pst. في Outlook‏.

  1. في أعلى شريط Outlook، اختر ملف.

    إذا كان الشريط لا يحتوي على خيار ملف في الزاوية العلوية اليمنى، راجع ما هو إصدار Outlook الذي أستخدمه؟ لتحديد إصدار Outlook والحصول على إرشادات التصدير الصحيحة.

    هكذا يظهر الشريط في Outlook 2016.
  2. اختر فتح وتصدير > استيراد/تصدير.

    اختر فتح وتصدير، ثم اختر الاستيراد/التصدير.

  3. اختر تصدير إلى ملف.

    اختر تصدير إلى ملف

  4. انقر فوق Outlook Data File (.pst)‎، ثم انقر فوق التالي.

  5. حدد اسم حساب البريد الإلكتروني المراد تصديره، كما هو موضح في الصورة أدناه. يمكن تصدير معلومات حساب واحد فقط في كل مرة.

    تأكد من تحديد خانة الاختيار تضمين المجلدات الفرعية. وبهذه الطريقة، سيتم تصدير كل شيء في الحساب: التقويم وجهات الاتصال وعلبة الوارد. اختر التالي.

    اختر حساب البريد الإلكتروني الذي تريد تصديره.

  6. انقر فوق استعراض لتحديد المكان الذي تريد حفظ ملف بيانات Outlook ‏(pst.) فيه. اكتب اسم ملف، ثم انقر فوق موافق للمتابعة.

    ملاحظة: إذا سبق لك استخدام التصدير، فسيظهر موقع المجلد واسم الملف السابقين. اكتب اسم ملف مختلفاً قبل النقر فوق موافق.

  7. إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف بيانات Outlook ‏(pst.) موجود، فحدد ما يجب القيام به عند تصدير العناصر الموجودة في الملف ضمن خيارات.

  8. انقر فوق إنهاء.

  9. يبدأ Outlook عملية التصدير على الفور إلا في حال إنشاء ملف ملف بيانات Outlook ‏(pst.) جديد أو استخدام ملف محمي بكلمة مرور.

    • إذا كنت تقوم بإنشاء ملف بيانات Outlook ‏(pst.)، فبإمكان كلمة مرور اختيارية المساعدة في حماية الملف. عندما يظهر مربع الحوار إنشاء ملف بيانات Outlook، اكتب كلمة المرور في المربعين كلمة المرور و تأكيد كلمة المرور، ثم انقر فوق موافق. في مربع الحوار كلمة مرور ملف بيانات Outlook، اكتب كلمة المرور، ثم انقر فوق موافق.

    • إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف بيانات Outlook ‏(pst.) موجود محمي بكلمة مرور، في مربع الحوار كلمة مرور ملف بيانات Outlook، اكتب كلمة المرور، ثم انقر فوق موافق.

ستكون بيانات Outlook الخاصة بك في ملف .pst وستكون محمولة. على سبيل المثال، يمكنك حفظ ملف .pst إلى OneDrive، ومن ثم تنزيله إلى الكمبيوتر الجديد. أو يمكنك حفظه إلى محرك أقراص usb محمول، قم بتوصيل محرك الأقراص إلى كمبيوتر جديد، ومن ثم يمكنك استيراد البريد الإلكتروني، وجهات الاتصال والتقويم إلى Outlook‏.

  1. في أعلى شريط Outlook، اختر علامة تبويب ملف.

    إذا كان الشريط لا يحتوي على خيار ملف في الزاوية العلوية اليمنى، راجع ما هو إصدار Outlook الذي أستخدمه؟ لتحديد إصدار Outlook والحصول على إرشادات التصدير الصحيحة.

    في Outlook 2010، اختر علامة التبويب "ملف".

  2. اختر خيارات.

    اختر خيارات.

  3. في مربع خيارات Outlook، اختر خيارات متقدمة.

    اختر خيارات متقدمة.

  4. ضمن القسم تصدير، اختر تصدير.

    في صفحة الخيارات المتقدمة، اختر التصدير

  5. انقر فوق تصدير إلى ملف، ثم انقر فوق التالي.

  6. انقر فوق Outlook Data File (.pst)‎، ثم انقر فوق التالي.

  7. حدد اسم حساب البريد الإلكتروني المراد تصديره، كما هو موضح في الصورة أدناه. يمكن تصدير معلومات حساب واحد فقط في كل مرة.

    تأكد من تحديد خانة الاختيار تضمين المجلدات الفرعية. وبهذه الطريقة، سيتم تصدير كل شيء في الحساب: التقويم وجهات الاتصال وعلبة الوارد. اختر التالي.

    اختر حساب البريد الإلكتروني الذي تريد تصديره.

  8. انقر فوق استعراض لتحديد المكان الذي تريد حفظ ملف بيانات Outlook‏ (pst.) فيه ولإدخال اسم ملف. انقر فوق موافق للمتابعة.

    ملاحظة:  إذا قمت مسبقاً باستخدام ميزة التصدير، سيظهر موقع المجلد واسم الملف السابقين. تأكد من تغيير اسم الملف إذا أردت إنشاء ملف جديد بدلًا من استخدام الملف الموجود.

  9. إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف Outlook data file (.pst)‎ موجود، ضمن خيارات، حدد المهمة التي يجب تنفيذها عند تصدير العناصر الموجودة بالفعل في الملف.

  10. انقر فوق إنهاء.

  11. تبدأ عملية التصدير مباشرة ما لم يتم إنشاء ملف بيانات Outlook‏ (pst.) جديد أو التصدير إلى ملف موجود محمي بكلمة مرور.

    • إذا كنت تقوم بإنشاء ملف بيانات Outlook‎‎‏ (pst.)‏‎ جديد، فبإمكان كلمة مرور اختيارية المساعدة في حماية الملف. عندما يظهر مربع الحوار إنشاء ملف بيانات Outlook‏، أدخل كلمة المرور في المربعين كلمة المرور وتأكيد كلمة المرور، ثم انقر فوق موافق. في مربع الحوار كلمة مرور ملف بيانات Outlook‏، أدخل كلمة المرور، ثم انقر فوق موافق.

    • إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف بيانات Outlook‎‎‏ (pst.)‏‎ موجود محمي بكلمة مرور، في مربع الحوار كلمة مرور ملف بيانات Outlook‏، أدخل كلمة المرور، ثم انقر فوق موافق.

ستكون بيانات Outlook الخاصة بك في ملف .pst وستكون محمولة. على سبيل المثال، يمكنك حفظ ملف .pst إلى OneDrive، ومن ثم تنزيله إلى الكمبيوتر الجديد. أو يمكنك حفظه إلى محرك أقراص usb محمول، قم بتوصيل محرك الأقراص إلى كمبيوتر جديد، ومن ثم يمكنك استيراد البريد الإلكتروني، وجهات الاتصال والتقويم إلى Outlook‏.

  1. في Outlook 2007، في أعلى الشريط اختر ملف.

    إذا كان الشريط لا يحتوي على خيار ملف في الزاوية العلوية اليمنى، راجع ما هو إصدار Outlook الذي أستخدمه؟ لتحديد إصدار Outlook والحصول على إرشادات التصدير الصحيحة.

    في Outlook 2007، اختر علامة التبويب "ملف".

  2. اختر الاستيراد والتصدير.

    اختر الاستيراد والتصدير.

  3. حدد تصدير إلى ملف، ثم انقر فوق التالي.

    اختر تصدير إلى ملف، ثم اختر التالي.

  4. انقر فوق مجلد الملف الشخصي (pst.)‏، ثم انقر فوق التالي.

  5. حدد اسم حساب البريد الإلكتروني المراد تصديره، كما هو موضح في الصورة أدناه. يمكن تصدير معلومات حساب واحد فقط في كل مرة.

    تأكد من تحديد خانة الاختيار تضمين المجلدات الفرعية. وبهذه الطريقة، سيتم تصدير كل شيء في الحساب: التقويم وجهات الاتصال وعلبة الوارد. اختر التالي.

    اختر حساب البريد الإلكتروني الذي تريد تصديره.

  6. انقر فوق استعراض لتحديد المكان الذي تريد حفظ ملف بيانات Outlook‏ (pst.) فيه ولإدخال اسم ملف. انقر فوق موافق للمتابعة.

    ملاحظة:  إذا قمت مسبقاً باستخدام ميزة التصدير، سيظهر موقع المجلد واسم الملف السابقين. تأكد من تغيير اسم الملف إذا أردت إنشاء ملف جديد بدلًا من استخدام الملف الموجود.

  7. إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف Outlook data file (.pst)‎ موجود، ضمن خيارات، حدد المهمة التي يجب تنفيذها عند تصدير العناصر الموجودة بالفعل في الملف.

  8. انقر فوق إنهاء.

  9. يبدأ التصدير مباشرة. إلا إذا كنت تقوم بإنشاء ملف بيانات Outlook‏ (pst.) جديد أو كنت تقوم بالتصدير إلى ملف pst. موجود محمي بكلمة مرور. في هذه الحالات، سيظهر مربع الحوار هذا:

    إذا كنت لا تريد حماية ملف pst. الخاص بك بكلمة مرور، اختر "موافق".

    اختر موافق إذا كنت لا تريد حماية الملف الخاص بك بكلمة مرور. وبخلاف ذلك:

    • إذا كنت تريد حماية ملف .pst بكلمة مرور: ادخل كلمة المرور في المربعين كلمة المرور وتأكيد كلمة المرور، ثم انقر فوق موافق. أدخل كلمة المرور في مربع الحوار "كلمة مرور ملف بيانات Outlook"، ثم انقر فوق موافق.

    • إذا كنت تقوم بالتصدير إلى ملف مجلد شخصي‎‎‏ (pst.)‏‎ موجود ومحمي بكلمة مرور، أدخل كلمة المرور في مربع الحوار كلمة مرور ملف بيانات Outlook، ثم انقر فوق موافق.

ستكون بيانات Outlook الخاصة بك في ملف .pst وستكون محمولة. على سبيل المثال، يمكنك حفظ ملف .pst إلى OneDrive، ومن ثم تنزيله إلى الكمبيوتر الجديد. أو يمكنك حفظه إلى محرك أقراص usb محمول، قم بتوصيل محرك الأقراص إلى كمبيوتر جديد، ومن ثم يمكنك استيراد البريد الإلكتروني، وجهات الاتصال والتقويم إلى Outlook‏.

ما البيانات التي يتم تصديرها؟

  • عند قيام Outlook بتصدير البريد الإلكتروني وجهات الاتصال ومعلومات التقويم إلى ملف .pst‏، فإنه يُنشئ نسخة من المعلومات. لا يترك Outlook شيء. ستظل لديك إمكانية الوصول إلى البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم في Outlook.

  • عند تصدير Outlook لرسائل البريد الإلكتروني، يتم تضمين أي مرفقات في البريد الإلكتروني.

  • لا يُصدر Outlook بيانات التعريف مثل خصائص المجلد (طرق العرض والأذونات وإعدادات الأرشفة التلقائية) وقواعد الرسالة وقوائم المرسلون المحظورون.

متي يجب تصدير (نسخ احتياطي)/استيراد ملف pst.؟

  • عند رغبتك في نقل البريد الإلكتروني من حساب إلى حساب آخر.

    على سبيل المثال، لنفترض أن لديك حساب بريد إلكتروني Yahoo قديم، jakobsol77@yahoo.com. وكنت ترغب في نقل البريد الإلكتروني إلى حساب بريد Office 365 جديد، jakobsol78@contoso.com.

    باستخدام Outlook على سطح المكتب، يمكنك إضافة كلا الحسابين إلى Outlook. انتظر قليلاً حتى تظهر جميع محتويات البريد الإلكتروني (إذا كان لديك الكثير من البيانات، يمكن أن تستغرق هذه العملية وقتاً أطول). بعد ذلك، استخدم Outlook لتصدير البريد الإلكتروني من حساب Yahoo إلى ملف pst.. وأخيراً، قم باستيراد ملف pst. إلى حساب Office 365‏.

  • الانتقال من كمبيوتر شخصي إلى كمبيوتر شخصي آخر: نقل البريد الإلكتروني من كمبيوتر يحتوي على Outlook إلى كمبيوتر آخر يحتوي على Outlook أيضاً.

    على سبيل المثال، لنفترض أن Outlook 2007 موجود على الكمبيوتر القديم وحصلت على كمبيوتر جديد يحتوي على Outlook 2016. قم بتصدير بيانات البريد الإلكتروني الخاص بك من Outlook 2007 (تم وصفها في هذه المقالة) واستيراد البيانات إلى Outlook 2016.

  • الانتقال من كمبيوتر شخصي Mac‏: على سبيل المثال، عند نقل البريد الإلكتروني من Outlook على كمبيوتر شخصي والاستيرادإلى Outlook 2016 على Mac.

  • فأنت تريد نسخ احتياطية دورية: عندما تريد إجراء نسخ احتياطي بشكل دوري لكل من البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم إلى مكان آمن. بعد إنشاء ملف pst.، قم بنسخه إلى موقع آمن، مثل محرك أقراص USB محمول أو محرك أقراص ثابت آخر أو خدمات التخزين السحابية مثل OneDrive أو Dropbox.

    لا توجد أي طريقة تلقائية لإجراء النسخ الاحتياطي الكامل بشكل دوري (قديمة وجديدة). تقوم الأرشفة التلقائية فقط بإجراء نسخ احتياطي للعناصر القديمة، وتقوم أيضاً بنقل تلك العناصر بدلاً من إجراء نسخة.

  • إذا كنت تريد نسخ جهات الاتصال فقط، راجع تصدير جهات الاتصال من Outlook‏. وتشرح كيفية نسخ جهات الاتصال إلى ملف csv.

انظر أيضاً

استيراد البريد الإلكتروني وجهات الاتصال والتقويم وتصدير كل منها لـ Outlook‏

توسيع المهارات
استكشاف التدريب
الحصول على الميزات الجديدة أولاً
الانضمام إلى Office Insider

هل كانت المعلومات مفيدة؟

نشكرك على ملاحظاتك!

شكراً لك على الملاحظات! يبدو أنه من المفيد إيصالك بأحد وكلاء دعم Office لدينا.

×